黃豆不能和什麼一起吃 哪些人不適合吃
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黃豆也叫做大豆，是中國十分重要的糧食作物之一，已經有五千多年的栽培歷史瞭。它是我們日常生活中最常食用的一種豆類，豆腐、豆漿等豆制品都是出於它之手。那麼本期的食物相克，為你解析。
黃豆不能和什麼一起吃
1、黃豆+洋蔥：會降低鈣吸收
2、黃豆+菠菜：會影響鈣的消化吸收
3、黃豆+核桃：會引起腹脹、消化不良
4、黃豆+蝦皮：會影響鈣的消化吸收
5、黃豆+蝦皮：會影響鈣的消化吸收
6、黃豆+核桃：會引起腹脹、消化不良
7、黃豆+洋蔥：會降低鈣吸收
8、黃豆+菠菜：會影響鈣的消化吸收
9、黃豆+豬肉：腹脹
10、黃豆+豬血：一起吃會消化不良
11、黃豆+芹菜：降低鐵的吸收
12、黃豆+豬裡脊肉：腹脹
13、黃豆+蝦皮：一起吃會消化不良
14、黃豆+豬蹄：腹脹
15、黃豆+菠菜：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用
16、黃豆+酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收
