紅糖不能和什麼一起吃 不要和這六種食物

　　紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖在我們生活中十分的受歡迎，特別是在冬天，紅糖水是預防感冒的一大利器。不過紅糖不能和什麼一起吃呢？本期的食物相克，為你解析。

　　紅糖不能和什麼一起吃
　　1、紅糖+牛肉：腹脹
　　牛肉與紅糖不能同食。牛肉是一種大眾化的肉食，補益作用較強，營養成分容易為人體所吸收，有一定的食療價值，但與紅糖同食會產生不良生化反應，引起腹脹。

　　2、紅糖+松花蛋：引起中毒
　　松花蛋不宜與紅糖同食。皮蛋的有效成分容易和紅糖產生化學反應。產生變性沉淀物，並且有一定的毒性，因此，是不可以一起吃的。

　　3、紅糖+牛奶：營養價值降低
　　喝牛奶時不宜加紅糖。紅糖中的草酸會使牛奶蛋白質發生變性，引起消化功能失調，甚至阻礙鐵等微量元素的吸收，從而發生“牛奶性貧血”。所以喝牛奶時不要加紅糖，但可以適量加些白糖或冰糖調味。

　　4、紅糖+生雞蛋：引起中毒
　　紅糖與生雞蛋相克，同食會引起中毒。