糖尿病不能吃什麼 這些千萬要註意

　　糖尿病是一種十分常見的疾病，一般在50歲左右，不過現在患者正在年輕化。糖尿病被譽為不死的癌癥，雖然死不瞭，但它對身體的危害十分的巨大，而且十分影響日常的飲食生活。那麼本期的飲食禁忌，為你解析。

　　1、糖尿病患者要限制淀粉、盡量不要吃糖
　　糖尿病患者要註意淀粉的攝入含量，淀粉能為有機體提供各種需要的能量，但是這些多餘的淀粉會在體內轉化為糖分，從而也就加重瞭糖尿病的病情。所以在日常飲食上應該要限制淀粉的攝入，我們都知道糖類是糖尿病的禁忌，所以就更加註意糖類的攝入瞭。如果是直接食用糖類那就會加重糖尿病的病情瞭，所以糖尿病患者應該限制淀粉以及不要吃糖哈！

　　2、糖尿病患者要忌辛辣刺激性食物
　　辛辣刺激性食物會加重糖尿病患者的病情，在日常飲食上要多註意，不能吃辛辣刺激性食物。

　　3、糖尿病患者要低鈉、高纖維素的飲食
　　高鈉的飲食會導致到血壓的升高，從而造成動脈粥樣硬化。所以在日常飲食中不能吃過咸的食物，可以適當吃多一些能夠溶解的纖維素，以防止糖尿病並發癥的發生。高纖維素的食物能夠改善膽固醇脂肪等糖類的代謝，還能起到減輕體重的作用。