8種病和肥胖有關 肥胖吃什麼能瘦

　　現在胖成瞭全世界都十分關註的一個話題，因為人們的生活過的好瞭，再加上越來越多的垃圾食品，導致肥胖的人在日益增多，因為肥胖而引起的疾病也是不少。那麼本期的食療養生，為你解析。

　　肥胖導致的疾病
　　1、癌癥
　　最新研究指出每增長5kg/c㎡的體質指數意味著一個身高160cm、體重60kg的人，體重增長8kg左右)，那麼子宮癌、膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌以及淋巴瘤的發病率就會明顯上升。

　　2、心腦血管疾病
　　研究發現，超過標準體重15公斤的人群中，30%患高血壓，大部分患高血脂，兩者都是心腦血管疾病的危險因素。

　　3、糖尿病
　　糖尿病在體重正常人群中的發病率僅為0.7%，但中度肥胖者的糖尿病發病率會增加4倍，嚴重肥胖者會增加30倍。

　　4、睡眠呼吸暫停綜合征
　　大量脂肪堆積容易導致睡眠時出現打鼾、水腫甚至呼吸困難等，嚴重者可能出現睡眠呼吸暫停綜合征。

　　5、骨關節病
　　體重過度增加對骨骼和關節是額外負擔，容易引發關節炎、肌肉勞損等問題。