暴飲暴食的危害 十分大千萬別嘗試

　　人們在平常的生活中，一般吃飽瞭就不會再吃瞭，不過在生活中還是少不瞭暴飲暴食的。特別是在去吃自助餐的時候，很多人都想著要吃回成本就大吃特吃。那麼本期的健康飲食文化，講講暴飲暴食的危害。

　　1、胃病
　　吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎癥出現消化不良癥狀，長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

　　2、腸道疾病
　　中國臺灣科學傢發現，脂肪堵塞在腸道裡，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

　　3、腎病
　　飲食過量會傷害人的泌尿系統，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。

　　4、癌癥
　　日本科學傢指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌幾率。

　　5、老年癡呆
　　日本有關專傢還發現，大約有30%-40%的老年癡呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。