香蕉不能跟什麼一起吃 什麼人不能吃

　　香蕉是我們日常生活中十分常見的一種水果，它的營養十分的豐富，特別是愛運動的人，吃香蕉能很好的補充能量，它還是一種很好的助眠食物。那麼本期的食物相克，為你解析。

　　香蕉不能跟什麼食物一起吃
　　1、哈密瓜
　　哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病癥的加重。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

　　2、酸牛奶
　　酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。

　　3、土豆
　　土豆是我們餐桌上經常出現的食物，如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用並產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。

　　4、芋頭
　　所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。