小孩子什麼東西要少吃 這八樣別吃太多

　　現如今的小孩都被傢裡當成寶貝一樣，不像以前的小孩犯錯老師還能打打，現在基本是打不的罵不得，不然一曝光就慘瞭。小孩子正處於成長發育中，對於飲食的要求也是比較的高。那麼本期的飲食禁忌，為你解析。

　　1、果凍
　　果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配制而成，這些物質對人體沒有任何營養價值，而且還有一定毒性，吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。

　　2、咸魚
　　因為咸魚裡面含有豐富的二甲基亞硝酸鹽，這種物質在進入小孩的身體之後，會轉化為致癌性很強的二甲基亞硝胺。

　　3、過甜的食物
　　經常吃一些糖分比較高的食物，小孩子經常吃糖分高的食物不僅有可能會導致肥胖，還有可能會導致大腦逐漸萎縮。

　　4、皮蛋
　　因為松花蛋裡面有很多的鉛，如果經常吃松花蛋，很有可能會導致鉛中毒，影響小孩的生長發育。

　　5、咖啡因
　　小孩子經常吃這樣的食物的話，很有可能會導致發育不良，以及腎臟功能受損。這些在一些功能性的餅幹或者飲料、奶茶之中都是含有的，給小朋友買的時候要註意！