十二生肖夏日如何減肥

　　炎炎夏日，酷暑難耐，身上的衣服越穿越少，可是身上的贅肉也被別人看瞭個精光。真是要命啊！才一個冬天而已，體重增加瞭，腿圍增加瞭，腰圍增加瞭，整個身體就像一團豬油，稍微動一下便大汗淋漓，真是討厭。怎麼辦？減肥？沒錯，我要減肥。
　　但是，怎麼樣減肥才能最有效呢？就讓我們結合夏季的氣候特點，從十二生肖和五行的相生相克關系來談一下夏日減肥吧。

　　五行屬水的生肖
　　五行屬水的屬鼠和生肖豬朋友，夏季火旺，五行上講水克火，因此這兩個生肖的朋友容易出現情緒化，運勢也不穩定的情況，沖動之下容易做出錯誤的決定，此時，最好用土行能量來制水，可以多穿黃色的衣服，多佩戴黃水晶飾品，也可以在居室中擺掛黃色的裝飾品，另外爬山、跑步也能聚集土行能量，在身體條件允許的情況下，多嘗試長跑和登山等戶外項目，短期突擊對減肥收效甚微，將減肥計劃納入一至三個月的長期日程中去，長時間的努力必然會有豐厚的回報，鍛煉身體，舒緩心情的同時，好運也會頻頻光臨。

　　五行屬金的生肖
　　五行屬金的生肖猴和生肖雞朋友，夏季火旺克金，這兩個生肖的朋友，性格有沖動多疑的特征，脾氣暴躁易怒，可以佩戴茶晶飾品或鼠形的生肖飾品，居室中多放置水栽植物，並在客廳或辦公室置放貔貅，可調節心情，補充能量，彌補運勢上的不足，同時招來好運。減肥是要有毅力的，可不是一時沖動就能有豐厚回報的，最怕的就是稍有成果就放松懈怠，適當提高稱體重和量體的頻率，才能保持“戰鬥”的成果。