“三伏天”十二生肖減肥秘訣

　　“減肥”雖由兩個簡單漢字組成，但其特殊性大傢肯定都有所“耳聞”。可以說，“減肥”不僅是萬千愛美女性的口頭禪，也成為許多愛美女性的“魔咒”甚至“夢魘”。尤其當三伏天來臨，在炎炎夏日裡想展示自己身體的曲線美，卻無奈肚腹上隱現贅肉的女性，更會對“減肥”又愛又恨。
　　三伏天宜伏不宜動，是一年中最熱的時候，同時，也是減肥的極佳時節。那麼福利來瞭，現在董易林老師就跟大傢講講“三伏天”十二生肖的減肥秘訣，在愛美女性減肥的道路上助你一臂之力。

　　屬虎、屬兔
　　五行屬木。而夏天火旺耗木，所以，這兩個生肖人群容易因孤獨操勞而導致性情急躁，多疑多慮狀況。因水能生木，所以，“三伏天”的生肖虎、兔人群宜多接觸與水相關的事物。比如，每天早晨空腹喝一杯“陰陽水”冷熱水各一半，撒點鹽)，采用泡澡方式，或者在室內懸掛一些有水或有魚的畫作，或佩戴水晶類飾品或吉祥物用以補益，調整心性。除瞭嚴格執行減肥食譜外，到遊泳館遊遊泳，到健身房出出汗，減肥效果一定不會讓你失望。

　　屬蛇、屬馬
　　五行屬火。因夏天本身火旺，所以，這兩個生肖的人群很容易因火旺而導致心浮氣躁，魯莽沖動。因水能克火，所以也建議多喝水，或佩戴茶晶類飾品或吉祥物。在客廳擺放有海景或水景的掛畫，也有利於消除火氣，穩定心性。要想減肥效果好，除瞭註意管住嘴，防止暴飲暴食外，也要改掉不良的作息習慣，以避免內分泌失調帶來的體重暴增情況的發生。