立夏：12生肖怎樣開運

　　5號是立夏，朋友們註意瞭：2018年立夏就要到瞭，那麼立夏十二生肖如何才能補運旺運呢？鄭博士認為這跟“進補”有關。哪些食物最合適“進補”？鄭博士不妨簡單說說，僅供朋友們參考。

　　屬蛇、屬馬：立夏要補夏：鴨蛋補夏
　　俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。坊間傳說咸鴨蛋在夏天吃瞭人有勁，這和古代的養身說不謀而合，古代的養身認為鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。尤其是屬蛇、屬馬更應首補。

　　屬牛、屬羊：立夏要降火：苦瓜降火
　　有些朋友覺得苦瓜苦，其實，鄭博士提醒你苦瓜越苦，敗火清熱降火的效果就越好，但這並不代表所含的其他成分有什麼不同，因此隻要按照自己喜歡的口感和偏好挑選，就可以。屬牛、屬羊者苦瓜降火是首選。

　　屬龍、屬狗：立夏要養心：蓮子養心
　　養心季節是夏，此時心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。屬龍、屬狗的朋友蓮子養心是首選。