測你有年終恐懼癥嗎?
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又到一年的年終瞭,2013年的腳步近瞭。
每到年終時,每個人承受的壓力也會隨之升級,像個膨脹的氣球,2012年累積下來的壓力到達頂點,年終獎有多少?人生大事難以交代?是否考慮跳槽?
一旦自己沒有實現的話,這個時候往往會引起氣球的爆炸。也就是人的心理上年終獎有多少?產生一些不良反應,比如憂鬱、苦悶、煩躁等。
心理脆弱的人更是有可能因此一蹶不振。這一種心理失衡的反應就是年終恐懼癥。
來完成以下測試,看看你的這種情況如何?
1、最近我覺得容易衰弱和疲乏 沒有或很少時間
A、沒有或很少時間(5分)
B、小部分時間 3分)
C、相當多時間 1分)
D、絕大部分或全部時間 0分)
2、你認為大多數朋友都是相互利用的關系嗎?
A、是 3分)
B、不是5分)
3、你不願意把心事說給別人聽嗎?
A、是 1分)
B、不是 (3分)<