有些人雖已年逾古稀，而依舊耳聰目明，老當益壯。相反，我們也常可見到一些人未老先衰。因此，要確定一個人是否已進入老年，除瞭年齡外，還要從其生理、生物學以及心理方面來全面評估。心理學傢設計出一種讓老年人自己評估心理衰老程度的方法。
有興趣的老人們不妨按下列20條，來評估判斷一下你的心理衰老程度。
1、經常發生膽怯和害怕。是。否。
2、他人出錯自己也會感到不安。是。 否。
3、稍受冒犯就火冒三丈。是。
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