12星座擺脫亞健康的方法

　　隨著時代的不斷發展，健康問題越來越得到重視，大傢也更加註重健康問題的時候，就會發現大傢普遍都處於一種亞健康的狀態，而想要擺脫亞健康，就需要適合的方法，十二星座中哪些星座適合哪樣的方法呢？本期星座養生為你揭秘。

　　白羊座
　　白羊座精力充沛、充滿活力，是派隊狂歡裡的“中堅分子”。然而，不知不覺中，疾病和危險已悄悄找上你。飲酒過量體力消耗過大，都是健康的隱患。所以千萬別讓快樂沖昏瞭頭腦，懂得節制方為上策。
　　健康：多參加體育運動，均衡娛樂、工作的時間，盡量使身心處於最佳狀態。

　　金牛座
　　金牛座是個比較低調的星座，部分金牛座人更是十足十的懶傢夥，懶惰的習性加上暴飲暴食會另金牛座的人越來越有富態，所以“Keep fit”對金牛座就非常重要。另外，金牛座的疾病大多屬於慢性病，所以平時的保養不容忽視。
　　健康：行動起來吧！拋卻不良習性，順應全社會的呼喚--減肥！適當節食，多喝濃茶會令你事半功倍。遠離甜品，否則糖尿病的陰影會將你牢牢籠罩。

　　雙子座
　　雙子座的人天生散漫，對待很多事情都粗枝大葉，即使身體不舒服，他們往往也會大而化之。這就容易使一些疾病在雙子座身上輕易生根。所以，身為雙子座，要對自己的身體負起責任，別讓小疾釀成大病。
　　健康：多做有氧運動，將對周圍的厭倦跟汗水一同排出體外。恢復生機。另外，定期做身體檢查也十分重要。