十二星座走出抑鬱的方法

　　每個人都有情緒低落的時候，因為某些事情導致抑鬱不能從裡面走出來，也是十分痛苦的一件事。

　　那麼，要走出抑鬱，都有什麼方法呢，且看十二星座吧。

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　　白羊座：外出旅遊
　　白羊座是個運動型的人物，有時候抑鬱，是因為沒人能理解自己，想不開。隻有外出旅遊散心，開闊一下心胸，認識更多的人，跑跑步出出汗才能走出抑鬱，讓自己恢復到以往的積極心態。

　　金牛座：吃甜食
　　金牛座的人在自己的世界裡暢遊，能夠過得很好，當然，也有腦子堵塞的一天，想不開抑鬱瞭起來，那麼要怎麼辦呢？這時候就應該多吃甜食，讓自己的嘴巴感覺到甜，才能慢慢的開心起來，走出抑鬱。

　　雙子座：玩鬧
　　雙子座的人另一人格爆發的時候，極其抑鬱，甚至是煩躁抓狂爆發難以解脫。這時候千萬不要一個人呆著，喊上一堆朋友玩玩鬧鬧，開開玩笑，緩解一下情緒，慢慢就走出抑鬱瞭。

　　巨蟹座：愛的抱抱
　　巨蟹座這個多嬌的星座，抑鬱對他們來說是很經常的。那麼應該怎麼辦呢，不錯，就是愛的抱抱，