香蕉不能和八種食物一起吃 哪些人不適合吃

　　香蕉是我們日常生活中最常見的水果之一，人們都知道它有著很好的清熱潤腸的效果，特別適合燥熱者食用。而且它能很好的降低疲勞感，那麼它不能和哪8種食物一起吃呢？本期的食物相克，為你解析。

　　香蕉不能和八種食物一起吃
　　1、哈密瓜
　　哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病癥的加重。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

　　2、酸牛奶
　　酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
　　一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝瞭剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。

　　3、土豆
　　土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
　　如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用並產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。