肝臟不好什麼不能吃 這十類要忌口

　　肝臟是我們身體中十分重要的一個器官，現如今人們的生活壓力比較大，不規律的飲食和作息習慣，這都會大大的增加肝臟的負擔。那麼本期的飲食禁忌，為你解析。

　　1、酒
　　酒精的中間代謝產物乙醛可直接損傷肝臟，從而誘發酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。

　　2、肥肉
　　肥肉中的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，也是各種結石的最大加工廠。

　　3、動物內臟
　　動物內臟會導致血脂膽固醇和甘油三酯)升高，從而誘發脂肪肝。而且內臟隱藏的毒素也多，食用還需謹慎。

　　4、巧克力
　　食用過多高糖食物，不僅易轉化為脂肪儲存在肝臟，誘發脂肪肝；而且還會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙，影響食欲，加重胃腸脹氣。

　　5、辣椒
　　辛辣、刺激食物可刺激胃粘膜，使胃酸分泌增加，從而加重肝臟負擔，特別肝炎患者食用後會加重肝臟負擔，誘發消化道出血。