奶酪不能和什麼一起吃 奶酪怎麼吃

　　奶酪又叫做幹酪，它是一種發酵的牛奶制品，營養遠遠大於牛奶。奶酪是很久以前就十分流行的美食，深受人們的喜歡，在歐洲特別的流行。那麼本期的食物相克，為你解析。

　　奶酪不能和什麼一起吃
　　1、奶酪+鱸魚：引發痼疾
　　2、奶酪+菠菜：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收
　　3、奶酪+羊肉：二者功能相反，不宜一起吃
　　4、奶酪+萵筍：乳酪是油脂性食物，而萵苣性寒，二者同食，容易導致消化不良，或腹痛腹瀉。同時，萵苣生食時，因洗滌不凈，易受寄生蟲污染，如鉤蟲、蛔蟲等，皆不利於健康。

　　奶酪怎麼吃
　　1、直接食用
　　奶酪最簡單的吃法就是直接食用它，不僅味道好，營養還能充分的被我們所吸收掉。
　　做三明治配著面包吃，普通面包當中加生菜，雞肉或者火腿，再加奶酪片，有烤箱的話烤到奶酪融化後拿出來就可以吃瞭。沒有烤箱的話，用平底鍋加熱也可以。當中夾的菜可以隨季節變化。很美味。當然，配著法棍吃，那就更地道瞭。