牛肉不能和什麼食物同吃 這幾樣要註意

　　牛肉是我們日常生活中十分常見的食物，特別是對於想要健身長肌肉的小夥伴來說，牛肉絕對是首選。它的美味吸引瞭不少人，不過有些食物與牛肉相克要註意瞭。本期的食物相克，為你解析，

　　牛肉不能與什麼同食
　　1、韭菜
　　牛肉是中國人消費的主要肉食之一，其銷量僅次於豬肉，牛肉享有“肉中驕子”的美稱，其不僅口感絕佳，還具有補脾胃，益氣血，強筋骨的功效，相比之下，多吃韭菜，則具有增強脾胃之氣，有益肝功能。按理說，這兩種食物放在一起吃，效果會更好，但實際上並非如此，牛肉和韭菜同時會中毒，

　　2、紅糖
　　牛肉與紅糖不能同食，同食會產生不良生化反應，引起腹脹。

　　3、田螺
　　田螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。但田螺與牛肉相克，不易消化，會引起腹脹。

　　4、橄欖
　　牛肉與橄欖同食不會中毒，但會引起腹脹。間隔兩小時左右，前一種食物基本消化瞭就可以瞭。