什麼可以代替阿司匹林 這幾樣效果佳

　　現如今隨著年歲的增長，人們的血管不像以前那麼的流暢無阻瞭，出現瞭退行性病變現象，這也是無可奈何的是。很多我國的中老年人因為心梗腦根，給生命的安全造成瞭極大的威脅。是藥三分毒，那麼本期的食療養生，講講可以替代藥的食物。

　　1、黑木耳
　　黑木耳也是菌類傢族成員，作為有名的“血管清道夫”，黑木耳能：降低血小板凝集性，防止血栓形成，降低血脂和膽固醇，延緩動脈粥樣硬化，有益於防治冠心病與中風。老年朋友可以每周吃兩次黑木耳，涼拌或者炒食都不錯。

　　2、覆盆子
　　覆盆子又被稱為樹莓、山莓果、懸鉤子，果實柔軟多汁，香味濃鬱。含有豐富的水楊酸、酚酸等物質。水楊酸廣泛用於鎮痛解熱，抗血凝，能有效預防血栓。長期食用覆盆子，能有效地保護心臟，預防高血壓、血管壁粥樣硬化、心腦血管脆化破裂等心腦血管疾病。

　　3、大蒜
　　大蒜中所含的阿霍烯是一種天然的血液稀釋劑，還可增強心臟的收縮力量，降低動脈血管的阻力，使血液循環通暢，預防血栓形成。