你適合怎樣的減肥法

　　你有沒有一直想要減肥的沖動？周圍是不是一直有朋友比你瘦，讓你想一下子瘦下來嚇到她？你是不是試過很多種減肥方法，但是卻始終沒有效果？其實減肥可以通過日常生活中的小行為來達到目的哦，而且每個人不同的身體情況和性格喜好可以有更適合自己的那種方法來嘗試哦，下面來測試一下哪種減肥方法會對你有效果吧！

1、一天要喝8杯水，你會嚴格按照這個做嗎？
　　YES→3　　NO→2
2、你怕水嗎，有沒有慘痛不堪回首的經歷？ 
　　YES→3　　NO→4
3、對於食物的誘惑，你能忍受嗎？
　　YES→4　　NO→5
4、你工作、學習平時忙的一塌糊塗嗎？ 
　　YES→5　　NO→6
5、你覺得美白比較重要還是減肥比較重要？ 
　　美白→7　　減肥→6
6、你是部分身體部位要減掉贅肉嗎？ <