技多不壓身，你最該學什麼技能

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情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等。如何有效的管理自己的情緒而不至於被壓得喘不過氣來？測試一下以下的題目，小編會告訴你最該學習什麼技能！