心理壓力太大怎麼辦 你該如何減壓

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    • 　　最近的你是不是發現事情太多瞭，而且煩心的事情是一件接著一件，讓你措手不及，有的時候你甚至不知道怎麼辦，你隻想著自己能夠逃離就好瞭，那麼當你心裡壓力太大的時候，你該如何減壓呢？測試一下你就知道答案瞭，下面就讓我們一起來做個心理壓力測試吧！

    1、你是一個夜貓子？

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