你有不睡懶覺的好習慣嗎

　　一個人擁有合理的生活作息習慣是有益身體健康的，但現在很多人，逢周末不上學不上班的時候就會使勁熬夜，第二天就開始睡懶覺，很隨心的作息，但是對健康是有一定危害的。睡覺也是一種養生方法，那麼，你有不睡懶覺的好習慣嗎？測試一下就知道答案瞭，下面我們就一起來做個綜合測試吧！

　　1、你是一個做事情目的性很強的人？
　　是的→2
　　不是→3
　　偶爾吧→4

　　2、你會把自己的軟弱展現給大傢看？
　　會→3
　　不會→5
　　看場合吧→4

　　3、你經常自己一個人陷入沉思？
　　經常→5
　　從來不會→4
　　看情況吧→6

　　4、睡前你必須要做的事是？
　　玩手機→6
　　看書→7
　　其他→5

　　5、你會把自己的對一個人厭惡的情緒表露出來？
　　對→8
　　不對→7
　　還好→6