如何控制你的怒氣

　　生活並不總是盡如人意，如果真是那樣，那也不叫做生活瞭。人人都會有遇到挫折，麻煩，懊惱，憤怒的時候，然而因這些事情而引起的憤怒時，如果憤怒爆發必然會傷害到自己和周圍人的身心，當憤怒避無可避的時，我們做的並不是壓抑憤怒，而是找到發泄憤怒的方法，在憤怒之前消這些負面情緒。不同的人有不同的方式，你最適合哪一種呢？快來測試看看吧！

　　1、你上學時不想做作業會怎麼辦？
    強迫自己做作業-2
    讓別人幫自己做作業-3
    抄別人的作業-4
    幹脆不做作業-5

　　2、當你心中充滿怒火時會怎樣發泄？
    喝酒耍酒瘋-3
    氣的直流眼淚-4
    氣的大喊大叫-5
    氣的找人吵架-6

　　3、你