如何緩解12星座的暴躁情緒

　　都說女人總有那麼幾天心煩意亂，其實不論男女，都會有情緒不佳的時候，當你因為各種原因而情緒變得焦慮暴躁的時候該怎麼辦？

　　現在就通過星座為大傢選擇適合的情緒緩解法，不妨一試。

　　1、白羊座：參加戶外運動
　　類型登山、攀巖等戶外運動能夠幫助你消耗那些過剩的精力，當你精疲力竭的時候，自然也就沒有精力和心情去焦躁啦。

　　2、金牛座：多喝橙汁
　　好吃的金牛可以多喝橙汁。橙汁富含維生素C，有助於抑制引發壓力的荷爾蒙生長，讓人感覺輕松，遠離烈日容易引發的焦躁。

　　3、雙子座：朋友處找慰藉
　　可以打電話給好友，告訴一下他你的心情和處境。雙子的人大多都喜好溝通，這會是一種讓你感到愉悅的舒壓方式，即使對方並沒有安慰到你，但是說出來就會好多啦。

　　4、巨蟹座：澆花草
　　巨蟹的你可以用照顧花草來放松身心，花草占用的地方不多，卻能讓你在充滿養分的綠意間舒緩心懷，還可以不時和它們說說話，解解壓。

　　5、獅子座：打高爾夫球
　　高爾夫一項被看成是